Konzultace, poradna a další služby

Podstatou mé činnosti je obrátit proces, kterým jsme navyklí fungovat a sladit přirozený rytmus života a smrti v nás samých do rovnováhy.


Objednávky přijímám od ledna 2027: 

Uvolnění pro mysl a emoce

Holistická poradna, konzultace (900 Kč/hod)

Uvolnění pro tělo, duši, emoce, mysl

Uvolnění do důvěry v moudrost těla skrze dotek a prostor (1 490 Kč/90 min)

  • uvolňování fascií, lymfatického toku a životní energie jemnou cestou
  • proces zahrnuje fázi "proudění" (aktivní) a fázi "zvědomování v těle" (klidovou) 
  • ladění přirozeného rytmu v těle = podpora samoléčebných procesů
  • uvolnění do důvěry v život, skrze důvěru v moudrost těla

"Art of Feeling" > Pohybový workshop "Music in the Body" aneb "Živo(s)t v těle" 

  • "Lose yourself to dance" aneb "tancuj tancuj vykrúcaj" 
  • Oživíme tělo skrze rytmiku, zvuk, naladění a rozproudíme hravost, trochu divočiny a pak zpomalíme do ladnosti a něhy
  • uvolnění sebekontroly, tělo je vedené hudbou, nikoliv choreografií
  • podstatou je uvolnění do prožitku a prohloubení vztahu ke svému tělu a k sobě
  • uvolnění fascií a podpora proudění lymfy a životní energie v těle
  • zahrnuje aktivní - taneční fázi a fázi zvědomování (klidovou) ve svém těle
  • Oživení vnitřního souladu jinu a jangu

Celostní péče (2 500 Kč/90-120 min)

  • Zahrnuje konzultaci + praktickou část  (sebe-uvolnění) 
  • Vytváření pevného intimního vztahu sám k sobě, k životu
  • vytváření vnitřního domova a zvědomování rovnováhy

Workshop zaměřený na proudění lymfy a uvolnění fascií 

  •  tvoje vlastní ruce jsou tím nejlepším zázračným balzámem pro tvoje tělo
  • mým záměrem je Vaše poznání, že jste pro sebe tím nejvzácnějším co existuje
  • Vytváření intimního vztahu k vlastnímu tělu

2-3 měsíční provázení holistickou péčí k ducha-přítomnosti v každodennosti

  • 4-6 dní na-ŽIVO a ŽIVĚ (indiánská stezka, muzika v těle, uvolnění fascií, terapeutický berličky apod.)
  • 10x online konzultací
  • pravidelný support po telefonu dle dohody 

Indiánská stezka (2 000 Kč/90 - 120 min) 

  • Čistá praxe ducha-přítomnosti v tichu_v pohybu_v lese pro dobrodruhy :) + konzultace
  • pozorovatel vlastní mysli v akci
  • zvědomování těla, emocí a mentálních komentářů


Kde probíhají konzultace / workshopy

  • v maringotce v Podještědí 
  • online na zoomu
  • venku v přírodě,  v pohybu / v hamace / na lehátku :)


Máte-li VÁŽNÉ psychické či zdravotní potíže, obraťte se prosím přímo na celostní lékaře či psychoterapeuty viz seznam níže :) Nejsem specialista, jsem holista :)

Nezávazná poptávka
Praxí jsem si ověřila, že přílišné rozebírání problémů a jejich řešení, nikdy nemají dlouhodobý efektivní dopad, ale poskytují pouze krátkodobou úlevu hlavě. Porozumění je důležité, ale je třeba ho propojit s prožitkem a novým zvykem "spočívat v klidu", uměním je ve správný čas opustit a projevit pozornost životu v nás.
Jdi do lesa, k vodě, do hor, na louku a jen buď. Příroda je ČISTÁ, nezatížená bludem, konstruktem mysli. Jakmile znovu pocítíš, že i ty jsi naprosto ČISTÝM, vytryskne v tobě obrovská radost ZE SEBE SAMA, z vlastní existence, JSI DOMA. 

v rámci projektu "Veselé buňky" 

kreativní IMPRO workshopy zaměřené na uvolnění sebekontroly a návrat k lehkosti, smíchu a spontánnosti.

v rámci projektu "Art of Feeling"

Taneční workshopy v duchu "muzika v těle"

Audio uvolnění/naladění 

Audio nahrávky k navození vnitřního klidu, uvolnění, míru a pocitu bezpečí (zklidnění před spánkem)

Vzdělávací mini-kurzy

Praktické video-kurzy / živé kurzy v duchu celostní holistické péče pro každodennost.

V praxi vycházím nejčastěji z vlastních bohatých zkušeností a doplňkově z terapeutických nástrojů, např. z výcviku neduální terapie u Tary Svobodové, ze základů psychosomatiky ze školy celostního léčení, z kraniosakrální terapie a práce s energií, psychoterapie a holistického přístupu.


Co si představit pod celostní holistickou péčí > "holistická celostní péče"

  • uvolni svou mysl, která se nechce vzdát kontroly, dramatu a strachu
  • uvolni své emoce, abys zjistil, že se jich už nemusíš bát
  • uvolni své tělo, které v rámci přežití znecitlivělo a začni se znovu radovat z vlastní živosti
  • uvolni se do života, do vlastního vědomí (ducha) a začni si zase hrát :) 


Doporučení na celostní lékaře a psychology v ČR i zahraničí

Maroš Vago, Tomáš Lebenhart, Jan Vojáček, Pjér la Šéz nebo Helena Máslová. Dále doporučuji specialistu na těžké závislosti, Honzu Fialu (omrkni na Duši K), Jindřicha Jašíka, vyléčeného schizofrenika (omrkni v Hovorech ze Země) nebo inspirativní Juliet Navrátilovou, průvodkyni vysokou citlivostí a empatstvím (knihy "Myslet srdcem" a "Cesta (ne)mocné Londýňanky"). Ze zahraničí vřele doporučuji knihy osvíceného psychiatra Davida R. Hawkinse a další celostní lékaře jako jsou Gabor Maté, Bruce Lipton, Alberto Villoldo...