Konzultace a další aktivity

Podstatou mé činnosti je obrátit proces, kterým jsme navyklí fungovat a sladit přirozený rytmus života a smrti v nás samých.


V přípravě: 

Uvolnění pro mysl 

Klasická konzultace (900 Kč/hod)

  • porozumění problematice, příčinám + tvoje vlastní odpovědi

Uvolnění pro tělo, duši, emoce, mysl

Uvolnění do důvěry v moudrost těla skrze dotek a prostor (1 490 Kč/90 min)

  • uvolnění fascií, lymfatického toku a životní energie přirozenou cestou
  • s prvky kraniosakrální a energetické péče
  • sladění přirozeného rytmu v těle
  • uvolnění do důvěry v život
  • proces zahrnuje fázi "proudění" a fázi "proci_tání"

Pohybový workshop "Muzika v těle" aneb "Živo(s)t v těle"

  • tanec a odevzdanost hudbě, energetika a hravost v těle (rytmika, zvuk, naladění) 

Celostní péče (2 500 Kč/90-120 min)

  • Zahrnuje konzultaci + praktickou část > práce s tělem, emocemi, myslí, uvolnění 

workshop zaměřený na proudění lymfy a uvolnění fascií 

  •  tvoje vlastní ruce jsou tím nejlepším zázračným balzámem pro tvoje tělo

2-3 měsíční provázení holistickou péčí k ducha-přítomnosti v každodennosti

  • 4-6 dní na-ŽIVO a ŽIVĚ (indiánská stezka, muzika v těle, uvolnění fascií, terapeutický berličky apod.)
  • 10x online konzultací
  • pravidelný support po telefonu dle dohody 

Indiánská stezka (2 000 Kč/90 - 120 min) 

  • Čistá praxe ducha-přítomnosti v tichu_v pohybu_v lese pro dobrodruhy :)
  • pozorovatel vlastní mysli v akci
  • zvědomování těla, emocí a mentálních komentářů


Kde probíhají konzultace / workshopy

  • v maringotce v Podještědí 
  • online na zoomu
  • venku v přírodě,  v pohybu / v hamace / na lehátku :)
Nezávazná poptávka
Praxí jsem si ověřila, že přílišné rozebírání problémů a jejich řešení, nikdy nemají dlouhodobý efektivní dopad, ale poskytují pouze krátkodobou úlevu hlavě. Porozumění je důležité, ale je třeba ho propojit s prožitkem a novým zvykem "spočívat v klidu", uměním je ve správný čas opustit a projevit pozornost životu v nás.

Máte-li VÁŽNÉ psychické či zdravotní potíže, obraťte se prosím přímo na celostní lékaře viz seznam níže :)

Jdi do lesa, k vodě, do hor, na louku a jen buď. Příroda je ČISTÁ, nezatížená bludem, konstruktem mysli. Jakmile znovu pocítíš, že i ty jsi naprosto ČISTÝM, vytryskne v tobě obrovská radost a dojetí ZE SEBE SAMA, z vlastní existence a uvědomíš si, že už JSI DOMA. Jsi vlastním zdrojem.

v rámci projektu "Veselé buňky" 

kreativní IMPRO workshopy zaměřené na uvolnění sebekontroly a návrat k lehkosti, smíchu a spontánnosti.

v rámci projektu "Art of Feeling"

Taneční workshopy v duchu "muzika v těle"

Audio uvolnění/naladění 

Audio nahrávky k navození vnitřního klidu, uvolnění, míru a pocitu bezpečí (zklidnění před spánkem)

Vzdělávací mini-kurzy

Praktické video-kurzy / živé kurzy v duchu celostní holistické péče pro každodennost.

V praxi vycházím z vlastních bohatých zkušeností a terapeutických nástrojů a rovněž z výcviku neduální terapie u Tary Svobodové, ze základů psychosomatiky ze školy celostního léčení, z kraniosakrální terapie a práce s energií, studia psychoterapie a holistického přístupu a léčení.


Co si představit pod celostní holistickou péčí > "holistická celostní péče"

  • uvolni svou mysl, která se nechce vzdát kontroly, dramatu a strachu
  • uvolni své emoce, abys zjistil, že se jich už nemusíš bát
  • uvolni své tělo, které v rámci přežití znecitlivělo a začni se znovu radovat z vlastní živosti
  • uvolni se do života, do vlastního vědomí (ducha) a začni si zase hrát :) 


Doporučení na celostní lékaře a psychology v ČR i zahraničí

Maroš Vago, Tomáš Lebenhart, Jan Vojáček, Pjér la Šéz nebo Helena Máslová. Dále doporučuji specialistu na těžké závislosti, Honzu Fialu (omrkni na Duši K), Jindřicha Jašíka, vyléčeného schizofrenika (omrkni v Hovorech ze Země) nebo inspirativní Juliet Navrátilovou, průvodkyni vysokou citlivostí a empatstvím (knihy "Myslet srdcem" a "Cesta (ne)mocné Londýňanky"). Ze zahraničí vřele doporučuji knihy osvíceného psychiatra Davida R. Hawkinse a další celostní lékaře jako jsou Gabor Maté, Bruce Lipton, Alberto Villoldo...