konzultace, uvolnění

• uvolni svou mysl, která se nechce vzdát kontroly, přesměruj pozornost z hlavy do těla a osvoboď se od dramatu a utrpení, kterých je mysl a strach strůjcem
• uvolni své emoce, které jsi zamknul do 13cté komnaty, osvoj si jejich zprůchodňování natolik, až přirozeně dojdeš do bodu, kdy na ně přestaneš reagovat odporem 
• uvolni své tělo, které zatuhlo a znecitlivělo a dovol si znovu cítit a otevřít se důvěře v moudrost těla
• uvolni se, odevzdej se vlastnímu vědomí (duchu), proudu života a staň se ducha-přítomným

Podstatou mé činnosti je obrátit proces, kterým jsme navyklí fungovat. 

Jakmile vnímáš, kým skutečně JSI, respektive zejména kým a čím NEJSI, pak veškerá práce na sobě (na egu), na sebepřijetí, zcela ODPADÁ. 

Během konzultací kladu velký důraz na tvůj vztah k tělu. Protože právě tělo (naše základní hmota) je tím nejkratším mostem k procitnutí. Skrze vlastní tělo vnímáš ducha a stáváš se ducha-přítomným. Pozornost "z hlavy do těla" tě navrací do přítomnosti a dovoluje ti vystoupit ze zhoubného mentálního naprogramování.

Součástí procesu je OŽIVENÍ TĚLA, navrácení ŽIVOSTI v těle a proudění životní energie. 

Naše tělo bývá často tak extrémně zatíženo stresem, že v rámci přežití natolik znecitlivý, že potřebujeme mnohem větší intenzitu vnějších podnětů k tomu, abychom se cítili na živu.

Ve své praxi vycházím z vlastních prožitých zkušeností, z vlastních terapeutických nástrojů a rovněž ze získaných terapeutických nástrojů z výcviku neduálního přístupu v terapii u Tary Svobodové.

Spolupracuji s lidmi, kteří vnímají, že jim nevyhovuje dosavadní přístup k životu a uvědomují si, že cesta k radosti vede skrze ně samé. Konzultace probíhají buď online na zoomu nebo u kávy v maringotce pod Ještědem či rovnou v pohybu v přírodě :)

Máte-li vážné psychické či zdravotní potíže, obraťte se prosím přímo na celostní lékaře/psychology > konkrétní doporučení uvádím níže :)

Příčinou veškerého utrpení je ztotožnění se s myslí. Uvěřili jsme, že ten hlas v hlavě, který neustále mele, je naše já. Mysl, která definuje kým jsme na základě toho co děláme, co umíme, neumíme, jak nás vidí druzí a tddddd. Uvěřili jsme, že jsme tahle osobnost, kterou mysl komentuje a uvízli ve vlastní hlavě. Žijeme v době, ve které je intelekt a mysl považována za nejvyššího mástra. A právě tato mýlka a pocit důležitosti, nás drží v začarovaném kruhu nespokojenosti, strachu a v nedostatku energie.

Cesta k vystoupení z tohoto bludného kruhu vede skrze ZPOMALENÍ, ZASTAVENÍ, ZNOVU-CÍTĚNÍ a UVOLNĚNÍ.

Je to proces návratu k přirozenosti a svébytnosti (vlastní autoritě), vlastní moudrosti. Mysl nadále využíváš, ale jako dokonalý nástroj, nikoliv jako svého říďu :)

Ztotožnění s myslí, ať už STRACHY nebo kdejaké vnitřní konflikty, vytváří nerovnováhu, jež nám znesnadňuje jasné cítění a vnímání sebe sama, vnitřní navigace. Znemožňuje nám zpřítomnit se.

Život v uvolnění současně znamená přijetí celého spektra duhy, tedy v přijetí celé palety a pestrosti života (včetně dnů šedivých). 

v rámci projektu "Veselé buňky" 

kreativní IMPRO workshopy zaměřené na uvolnění sebekontroly a návrat k lehkosti, smíchu a spontánnosti.

v rámci projektu "Art of Feeling"

Taneční workshopy v duchu "muzika v těle"